Estamos en la recta final de la operación bikini, un intento de preparar tu cuerpo para lucir el mejor bikini.
Si has estado intentando perder peso para los meses de calor, hay una vitamina que puede faltar en tu dieta que es esencial para el correcto funcionamiento del metabolismo.
Se trata de la nicotinamida o vitamina B3, el remedio más natural para acelerar la quema de grasa.
Los beneficios de la nicotinamida
La nicotinamina es una forma de vitamina B de uso dietético que se puede encontrar en la cáscara de cereales, levadura, maní, carne, órganos animales, leche y vegetales de hojas verdes.
Normalmente usada para tratar el déficit de vitamina B3, en cremas también ayuda con el acné sin acelerar el envejecimiento.
Los suplementos sirven también para:
- Contribuir al metabolismo energético normal
- Reducir el cansancio
- Ayudar con el funcionamiento normal del sistema nervioso.
- Mantener la salud de la piel
Suplemento de vitamina sin gluten
Asegúrate que tienes energía para todo el verano con este bote para dos meses apto para la dieta keto.
Podrás mantener tu estilo ayudando al metabolismo, que suele empeorar con las comidas irregulares de las vacaciones.
La empresa recomienda tomar solo una dosis diaria y, si quieres combatir el cansancio, tomarla a primera hora del día.
También puedes tomarla antes de dormir para descansar mejor y que el metabolismo trabaje a la perfección mientras duermes.
Todas las vitaminas B
El grupo de vitaminas B son esenciales para el correcto funcionamiento del cerebro y para ayudar con la memoria y concentración.
Por eso, si además de incorporar la vitamina B3 a tu dieta, deseas cuidar el resto de tu cuerpo, también hay una opción de Essentials que arrasa en Amazon.
Ayuda al funcionamiento normal del sistema inmunitario y con una cápsula al día reducirás la fatiga y el cansancio durante un año.
Además, la vitamina B2 contribuye a la protección de las células contra el estrés oxidativo, luchando contra el envejecimiento.